توضیحات
کشمش سبز با خشک کردن انگور سبز زیر نور آفتاب به دست تولید می شود. طعمی شیرین و بافتی چروکیده دارد. کشمش حاوی مواد مغذی و مفیدی مانند پلیفنول ها، آنتی اکسیدان ها، فلاونویدها و مواد دیگر است که برای سلامت کلی بدن سودمند می باشند.مصربف کشمش سلامت دهان را بهبود می بخشد و یک خوراکی گرم محسوب می شود و بسیار مغذی است. مصرف آن موجب افزایش قوای جنسی، افزایش توان سیستم مغز، عملکرد کبد و قلب میشود. مصرف به اندازه کشمش سبز غلظت خون را کاهش داده و موجب میشود که خون راحت تر و با سرعت بیشتری در رگ ها جاری شود. کشمش به عنوان یک خوراکی با کالری بالا میان وعدهای مناسب برای کودکان در حال رشد است و مصرف روزانه ی آن برای افراد سالخورده و میانسالان موجب تقویت عملکرد مغز و پیشگیری از کم حافظه گی و آلزایمر خواهد شد. کشمش سبز خاصیت آنتی اکسیدان داشته و همچنین مصرف آن به دلیل مقدار کلسیم بالا در پیشگیری از پوکی استخوان موثر خواهد بود.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.