توضیحات
سویق یکی از خوراکیهای ساده، بسیار مفید و البته کمتر شناختهشده در میان مردم است که از دانههای مختلف غلات، حبوبات و دیگر میوهها تهیه میشود، به اینصورت که آرد حاصل از این دانه ها را تفت داده و سویق بدست می آید. مانند سویق گندم، سویق جو، سویق برنج، سویق نخود، سویق عدس، سویق سنجد. سویق کودک از مخلوط انواع سویق ها شامل سویق برنج، گندم، جو، سنجد، عدس تهیه می شود. برای ریزتر و نرم تر شدن ذرات سویق بهتر است با شیر ترکیب شده و کمی شکر نیشکر به آن اضافه شود. کودکان در حال رشد هستند و یکی از مواد مغذی که به حفظ سلامتی و تقویت و رشد آن ها کمک می کند مصرف سویق می باشد.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.